Discussion about this post

User's avatar
neva's avatar

değerli yazınız için teşekkür ederim, okuması zevkliydi

Expand full comment
Nuri's avatar

Ali Abdal’ın journaling ile ilgili birkaç videosu daha var. Birkaç satır yazarak başlamak bile başlamayanlar için motive edici olabilir. Ben sabahları genelde ne hissettiğimi ve ne düşündüğümü yazarak başlıyorum. Ne yapmayı planladığımı yazıyorum. Bazen boş oldukça gün içinde ve akşamları da 3-5 dakika bile olsa yazmaya devam ediyorum. 70 yaşımdaki halim benimle karşılaşsa ne derdi diye düşünüp yazıyorum. Şükür ettiğim 3 şeyi yazıyorum. Beni çok üzen canımı sıkan bir anımla ilgili yazıyorum. Bir hikaye yazıyor olsam o gün yaşadıklarım içinde hikayede geçmeyi en çok hak edecek anı yazıyorum. Bu aralar, Çocuklukta İhmalin İzi:Boşluk hissi kitabını okuyorum. (İhamali sadece ilgilenmemek gibi düşünmemek lazım, çok otoriter bir ebevyn de aslında çocuğunu ihmal etmiş olabilir) Kitapta duygularımızla bağ kurmak ve ifade edebilmekle ilgili güzel bir bölüm var. Kendimi ve duygularımı daha iyi anlayabilmek için duygularımı günde 3 kez yazmaya çalışıyorum. Ancak henüz 3 gündür journaling yapıyorum :) Çok keyifli, umarım daha devam edebilirim.

Expand full comment
2 more comments...

No posts